低碳飲食餐單由專業營養師設計，包括一日三餐以及素食人士適用的餐單。
碳水化合計算表糖尿病患者應保持每餐固定的碳水化合物份量，以穩定血糖。碳水化合物計算法能幫助靈活安排飲食，特別合外出用餐。
外出飲食原則及建議不同種類餐廳食物選項小貼士
